- Published on
Calabaza rellena
- Authors
- Name
- Andrea De Leon
- @masnutricionuy
INGREDIENTES
1 calabaza chica
1 cebolla grande
2 cucharadas de aceite
2 tazas de leche
4 cucharadas al ras de almidón de maíz
pimienta y nuez moscada
1 lata de choclo en grano
100 g. de jamón magro cocido en una feta
3 cucharadas de queso rallado
una ramitas de ciboulette
PREPARACIÓN
Cortar la calabaza en rodajas anchas y cocinarlas al vapor, horno ó microondas. No deben estar muy cocidas.
Rehogar la cebolla picada fina en el aceite hasta que esté transparente. Agregar la leche.
Hervir lentamente y espesar con el almidón de maíz disuelto en ¼ taza de leche. Revolver y condimentar con pimienta y nuez moscada.
Mezclar 1/3 de la salsa con el choclo y el jamón cortado en cubitos.
Ahuecar las rodajas de calabaza sin llegar al fondo y rellenar con el choclo.
Colocar en una fuente de horno, bañar con la salsa restante y espolvorear con el queso rallado y el ciboulette.
Gratinar en horno fuerte.