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Month: enero 2017

  • Recetas saludables

Vegetales asados

Posted by andreadeleon on 31st Ene 17 6:07 pm
Los vegetales quedan más jugosos y con mejor sabor en el horno, ya que el calor seco provoca que se caramelice la superficie lo cual resalta su sabor. Asar no solo ...
andreadeleon 31st Ene 17 6:07 pm
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  • Recetas saludables

Ensalada fresca de verano

Posted by andreadeleon on 31st Ene 17 5:43 pm
En esta época del año las ensaladas se convierten en una opción ideal para preparar un menú sano, bajo en calorías, refrescante y rápido de elaborar. Ingredientes 1 ½ tazas de ...
andreadeleon 31st Ene 17 5:43 pm
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  • Almientación
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5 consejos para dejar de lado los malos hábitos alimentarios

Posted by andreadeleon on 30th Ene 17 5:50 pm
¿Sos vos el culpable de saltearte el desayuno, pedir al delivery, consumir excesivas cantidades de café y de que las papas fritas estén incluidas como parte de tu alimentación diaria?Es ...
andreadeleon 30th Ene 17 5:50 pm
pérdida de pesosalud
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  • Almientación
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7 tips para comer saludable fuera de casa

Posted by andreadeleon on 30th Ene 17 4:54 pm
Comer en un restaurante no tiene porque sabotear tu dieta saludable. Use estrategias inteligentes a la hora de comer como planear con anticipación, considerar el menú y elegir alimentos con cuidado. Organización Tener ...
andreadeleon 30th Ene 17 4:54 pm
Comer fuerapérdida de pesosalud
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  • Recetas saludables

Cómo armar una picada saludable?

Posted by andreadeleon on 30th Ene 17 1:35 pm
La picada es un clásico que se repite al reunirnos con familiares y amigos. Suelen prepararse de acuerdo a nuestros gustos y lo que tengamos a mano, y por lo general ...
andreadeleon 30th Ene 17 1:35 pm
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El «permitido» de la semana, si o no?

Posted by andreadeleon on 24th Ene 17 5:57 pm
El “permitido”, “cheatmeal” o“comida trampa” es lo que llamamos a ese momento o dia en el cual está permitido comer alimentos o preparaciones que no están incluidos en la dieta, ...
andreadeleon 24th Ene 17 5:57 pm
alimentaciónComida trampapérdida de peso
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Alimentos procesados: qué está bien y qué evitar

Posted by andreadeleon on 24th Ene 17 5:12 pm
Los alimentos procesados ??tienen mala reputación como saboteadores de la dieta. Se los culpa de la epidemia de obesidad mundial, la presión arterial alta y el aumento de la diabetes ...
andreadeleon 24th Ene 17 5:12 pm
Alimentos Procesadoscomidanutricion
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  • Recetas saludables

Pan integral con semillas

Posted by andreadeleon on 20th Ene 17 6:05 pm
Este pan integral con semillas, resulta ideal para acompañar con mermelada o queso en el desayuno y/o merienda, o para preparar un rico sándwich para el almuerzo o cena. Es un pan con ...
andreadeleon 20th Ene 17 6:05 pm
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Aprendé cómo conservar los alimentos para prevenir enfermedades gastrointestinales o intoxicaciones

Posted by andreadeleon on 20th Ene 17 1:03 pm
Las ETA se desarrollan luego de consumir alimentos o beber agua que contienen contaminantes peligrosos para la salud, manifestándose en diarreas, vómitos o dolores semejantes a los de una gripe, ...
andreadeleon 20th Ene 17 1:03 pm
Alimentación saludableETAPrevención de enfermedadesverano
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El Té y sus beneficios para la salud

Posted by andreadeleon on 17th Ene 17 3:47 pm
El té ha sido reconocido por las culturas de todo el mundo por su capacidad para calmar, restaurar y refrescar. Lejos de ser una promesa ficticia, el té ha sido ...
andreadeleon 17th Ene 17 3:47 pm
BienestarPrevención de enfermedadessalud
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