febrero, 2017 | MásNutrición

10 maneras de ahorrar tiempo y dinero en el supermercado

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Hoy en día hay más variedad que nunca de alimentos en el supermercado. Con tantas opciones, es fácil ser abrumado. Hacé tus compras más fáciles siguiendo estas 10 pautas: 1- No ...

andreadeleon 21^st Feb 17 7:13 pm

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Consejos de cocina saludables para un corazón sano

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andreadeleon on 21^st Feb 17 6:36 pm

Para reducir el riesgo de enfermedades del corazón o para controlar tu enfermedad existente, te recomiendo que pruebes estos consejos para preparar tus comidas. Limitar las grasas saturadas y trans Seleccione ...

andreadeleon 21^st Feb 17 6:36 pm

comida Consejos de cocina Salud Cardiovascular

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Comer de manera inteligente

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andreadeleon on 21^st Feb 17 1:42 pm

Comer de manera inteligente no es tan difícil como muchos piensan, realizando algunos cambios simples a sus hábitos de comer y cocinar logramos obtener múltiples beneficios para nuestra salud. Comience a ...

andreadeleon 21^st Feb 17 1:42 pm

comida hábitos saludables nutricion

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Nutrición para dientes sanos

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andreadeleon on 20^th Feb 17 7:17 pm

El cepillado diario con pasta dental fluorada y el hilo dental son esenciales para una sonrisa saludable, pero ¿sabías que también la nutrición tiene efectos sobre tu salud dental? Comer una ...

andreadeleon 20^th Feb 17 7:17 pm

alimentos ricos en nutrientes Salud bucal

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Torre de panqueques

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andreadeleon on 20^th Feb 17 2:51 pm

Esta es una receta típica de verano y de vacaciones. Panqueques (rinde para 12 unidades) Ingredientes: 1 taza de harina a elección 1 taza de leche descremada 2 huevos 1 cta de aceite Procedimiento: Colocar la leche descremada, ...

andreadeleon 20^th Feb 17 2:51 pm

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Puede la alimentación interferir en la fertilidad?

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andreadeleon on 14^th Feb 17 5:18 pm

En la actualidad la infertilidad es una tema que afecta a muchas parejas. Es cierto que las parejas no pueden controlar todas las causas de infertilidad, pero si pueden tener ...

andreadeleon 14^th Feb 17 5:18 pm

embarazo fertilidad y reproducción pérdida de peso salud

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Ensalada de quinoa, palta y tomate

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andreadeleon on 14^th Feb 17 2:35 pm

La Quinoa es una buena fuente de proteína vegetal, fibra, grasas saludables y minerales como hierro, magnesio y zinc, aporta vitamina E y del Complejo B. No contiene gluten, y es ...

andreadeleon 14^th Feb 17 2:35 pm

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Tarta de avena y manzana

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andreadeleon on 10^th Feb 17 11:47 am

Hoy les dejo la receta de esta tarta super rica para variar nuestras meriendas o desayunos. Ingredientes: *4 medidas de avena por dos de yogur (podemos usar un vaso de yogur vacío ...

andreadeleon 10^th Feb 17 11:47 am

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Calabaza rellena

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andreadeleon on 7^th Feb 17 3:37 pm

INGREDIENTES 1 calabaza chica 1 cebolla grande 2 cucharadas de aceite 2 tazas de leche 4 cucharadas al ras de almidón de maíz pimienta y nuez moscada 1 lata de choclo en grano 100 g. de jamón magro ...

andreadeleon 7^th Feb 17 3:37 pm

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Consejos nutricionales para promover la cicatrización de heridas

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andreadeleon on 7^th Feb 17 3:24 pm

Todos hemos tenido una herida: un corte, rasguño o raspadura que rompe la piel. La mayoría, en personas sanas cicatrizan rápidamente cuando se mantienen limpias y libres de infección, mientras ...

andreadeleon 7^th Feb 17 3:24 pm

Bienestar Prevención de enfermedades salud

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Month: febrero 2017