mayo, 2017 | MásNutrición

Browsing date

Month: mayo 2017

Pesto de espinaca

Posted by

Esta salsa va bárbara con pasta, pollo y verduras. Ingredientes • 2 tazas de hojas de espinaca • ¼ taza de hojas de albahaca fresca • ¼ taza de perejil fresco • ½ taza de ...

andreadeleon 30^th May 17 2:52 pm

1 Min read

read now

Torta con harina de maíz y limón. Sin gluten.

Posted by

andreadeleon on 30^th May 17 12:34 pm

Esta torta queda bien húmeda y suave. :) Ingredientes: 2 huevos 5 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharadita de levadura (5g) ½ taza de harina de maíz ½ taza de ...

andreadeleon 30^th May 17 12:34 pm

1 Min read

read now

Mini tortillas de brócoli y zanahoria

Posted by

andreadeleon on 30^th May 17 11:39 am

Quedan ricas y super coloridas, son una buena opción para ofrecerle a los nenes que no se resisten a comer verduritas! :) Esta receta rinde 10 tortillitas. Vamos a necesitar: ½ brócoli pequeño 1 ...

andreadeleon 30^th May 17 11:39 am

1 Min read

read now

Para perder peso, olvidate de la dieta de moda

Posted by

andreadeleon on 29^th May 17 4:35 pm

Ya sé, querés comer saludable pero no sabes cuál es la mejor manera de hacerlo, algunas de las dietas populares de hoy dicen erradiques el azúcar mientras otras restringen la ...

andreadeleon 29^th May 17 4:35 pm

Alimentación saludable No dieta

2 Min read

read now

¿Cuánta agua debemos beber para estar bien hidratados?

Posted by

andreadeleon on 29^th May 17 3:41 pm

...

andreadeleon 29^th May 17 3:41 pm

Hidratación salud vida saludable

2 Min read

read now

Pasta con champiñones, ajo y tomates cherry

Posted by

andreadeleon on 29^th May 17 12:39 pm

Esta es una versión de una pasta más ligera sin esas salsas llenas de grasa y sodio que nos venden en sobrecito. Ideal para un almuerzo, este tipo de carbohidrato ...

andreadeleon 29^th May 17 12:39 pm

1 Min read

read now

Qué debemos tener en cuenta cuando compramos alimentos en la feria barrial?

Posted by

andreadeleon on 23^rd May 17 4:10 pm

Comprando en ferias barriales encontramos frutas y verduras más frescas, mientras apoyamos a pequeños comerciantes, negocios familiares, muchos de los cuales son ellos mismos quienes cultivan o crían animales para ...

andreadeleon 23^rd May 17 4:10 pm

Higiene alimentaria salud

2 Min read

read now

Avocado pasta

Posted by

andreadeleon on 22^nd May 17 11:38 am

Pasta de palta súper cremosa y fácil de preparar ;) Para 4 porciones vamos a necesitar: 350g de espagueti 2 paltas maduras, cortadas a la mitad y peladas ½ taza de ...

andreadeleon 22^nd May 17 11:38 am

1 Min read

read now

4 tips para brindarles un buen desayuno

Posted by

andreadeleon on 16^th May 17 3:53 pm

Como todos ya sabemos, el desayuno es una comida muy importante. La investigación demuestra que salir del ayuno nocturno con una comida equilibrada puede marcar una gran diferencia en la ...

andreadeleon 16^th May 17 3:53 pm

Desayuno Saludable Nutrición infantil

1 Min read

read now

Bastones de zucchini con parmesano al horno

Posted by

andreadeleon on 16^th May 17 12:34 pm

Sanos y nutritivos, ideales para untar con un rico dip. Ingredientes: Para 4 porciones vamos a necesitar: 4 zucchinis cortados en bastones ½ taza de queso parmesano rallado ½ cucharadita de tomillo ...

andreadeleon 16^th May 17 12:34 pm

1 Min read

read now